想象一下，假如你现在要冲一杯味美可口的热朱古力，而面前有不同颜色的杯及调棒，你会选择以下哪一种组合？

A、绿色杯+红色棒

B、淡紫色杯+淡蓝色棒

C、粉红色杯+橙色棒

D、红色杯+黑色棒

E、粉红色杯+桃红色棒

测试结果：

选择A的人：你的压抑指数为60分。

导致你产生压力的主要根源在于家庭和感情方面，建议你要学着在适当时候放下某些家庭责任，如家里乱点，甚至没有人洗碗也没关系，不必为了这个发愁，打扫起来是很容易的事情，那还有什么问题呢？工作压力已经够你受了，回到家中应该是安安乐乐的享受一下，至于那些做不完的家务就留到放假时再一起“结算”吧！

选择B的人：你的压力指数为80分。

你总是觉得自己的钱赚得不够多，又觉得自己事业发展总是不够完美，于是总是在不停地追赶。对自己有要求是好事，但如果这种想法终日围绕脑海里，你又怎能感受生活中开心的点滴呢？别让工作压力压坏自己，凡事尽力就已足够了。

选择C的人：你的压力指数为0

在你的字典中完全没有压力这两个字，虽然你总是一副无所谓、乐呵呵的样子。但这也未必是百分百的好事，因为这同时也暗示着你在大家心目中是个EQ极差的人，正由于你不会压抑自己的情绪，所以当遇到什么不如意的事便爆发你的脾气，那时的你眼中完全只有自己，对此，你该认真地检讨一下自己。

选择D的人：你的压力指数为40分

你虽然也有一定的压力，但情绪控制方面都做得很好，绝对不是会乱发脾气的人。因为你总是希望能够维持人际关系上的和谐，会为了讨好某一个人而努力迎合对方。但是在这个过程中，难免自己会受委屈。而你的精神压力也多半正是源自于此。

选择E的人：你的压力指数为20分

 一般来说，你很少受到精神压力的困扰，唯一让你压抑的就是你那近乎绝对的性格。你经常一早起来就已经想好了下午茶时自己要去哪家餐厅吃什么样的食物。假如这个餐厅刚好没有营业或者你想吃的东西已经卖完了的话，你就会感到压抑，从而造成精神上的困扰。